COMPORTAMIENTO DE LA MIRADA

Sólo cuando dos personas se miran directamente a los ojos existe una base real de comunicación. Mientras que algunas personas nos hacen sentir cómodos cuando conversan con nosotros, otras pueden hacernos sentir molestos y algunas otras no nos merecen confianza. Eso está relacionado con la cantidad de tiempo que nos mira en foma directa o que puedan sostener nuestra mirada cuando se habla. Cuando una persona es deshonesta o trata de ocultar algo, su mirada enfrenta a la nuestra menos de la tercera parte del tiempo. Cuando alguien sostiene la mirada más de las dos terceras partes del tiempo,significa una de las dos cosas siguientes: encuentra al interlocutor muy atractivo, y en ese caso dilata las pupilas o siente hostilidad y está enviando un mensaje no verbal de desafío contrayendo las pupilas. Para entablar una buena relación con otra persona se le debe mirar el sesenta o setenta por ciento del tiempo. Esto producirá el efecto de que esa persona comience a sentir simpatía por el otro.

LAS PATAS DE LA MENTIRA

Lo dificil de mentir es que el inconsciente actúa en forma automática e independiente de nuestra mentira verbal, asi que el lenguaje del cuerpo nos delata. Por eso se descubre fácilmente a la gente que miente, pese a lo conveniente que pudiera sonar. En el instante en que alguien empieza a mentir, el cuerpo envia al exterior señales contradictorias y éstas nos dan la sensación de que el individuo no está diciendo la verdad. Durante la mentira, el inconsciente envía energía nerviosa al cuerpo, que se manifiesta en gestos que pueden contradecir lo que dice la persona en cuestión.

AL TRATAR CON LAS PERSONAS TENGA EN CUENTA:

Práctica del lenguaje corporal

Mensaje positivo .

. La cara está relajada y bajo control .

. La sonrisa es natural .

. Se mantiene contacto visual al hablar y escuchar a los demás

. El moviemnto corporal es relajado pero con intención y controlado.

Mensaje negativo

. Cara ansiosa y rígida

. Cara seria

. Se evita el contacto visual al hablar y escuchar a los demás

. El movimiento corporal es rígido y apresurado

MUCHOS SE PREGUNTAN...

" ¿ Por qué tengo hambre?"

Los especialistas afirman que el apetito está regulado por dos centros nerviosos situados en el cerebro: el centro del hambre y el de la saciedad. Su funcionamiento es el de procesar la información que les llega del tubo digestivo y de las gándulas. Así se activan y desencadenan el hambre o por el contrario, la sensación de saciedad. Por supuesto, estos dos centros no trabajan igual en todas las personas. Por eso, algunas comen en forma moderada y se sienten saciadas por un tiempo prolongado, mientras que otras comen rápido y nunca se encuentran satisfechas. Un buen truco para prevenir los ataques de hambre, es no saltearse comidas, para que el centro del hambre no se active antes de lo previsto.